لا تنسى ابدا ذكر الله

SHARE IT


للمزيد من الوجبات و اشهى الحلويات و زوروا صفحتنا على الفيسبوك


http://www.facebook.com/WASAFATCOM


تابعونا على YOUTUBE #وصفات


صفحتنا على GOOGLE+





الأحد، 30 مارس 2014

سمبوسة باللحم على الطريقة المصرية





  • الكمية تكفي:5 أشخاص
  • وقت التحضير:30 دقيقة
  • وقت الطهي:30 دقيقة
  • المقادير                                           


  •  3 اكواب دقيق
    1/3 كوب كبير زيت ذرة
    عدد 1 بيضة
    مقدار ذرة ملحم
    قدار ماء دافئ
    3/4 كيلو لحم مفرم
       حزمات بقدونس
    1  ثمرة كبيرةبصل مفروم
    عدد 2 بيض مسلوق
    مقدارملح وفلفل
    مقدار دقيق
          مقدار زيت
      ملاعق كبيرة زيت ذرة

    • التحضير:الحشوة:1-يعصج اللحم بإضافة البصل المفروم للزيت حتى يذبل ثم يضاف اللحم ويقلب حتى يتشرب ماءه ثم يتبل بالملح والفلفل الأسود ويترك ليبرد.2-يغسل البقدونس جيدا ويترك في الهواء ليصفى ويجف تماما ثم يفرم فرما ناعما بالسكين.3-تقطع البيضتان مكعبات صغيرة وتضاف للحم والبقدونس.
      العجينة:1-يعجن الدقيق وذرة الملح مع البيضةوالزيت والماء الدافئ لتتكون عجينة متوسطة ليست لينة ولا يابسة توضع في كيس نايلون ويغلق عليها وتترك لترتاح مدة لا تقل عن 6 ساعات.2-يرش قليل من الدقيق على الترابيزة ثم خذي قطعة من العجينة وافرديها بالنشابة جيدا بحيث تكون رقيقة بدون   أن تقطع ثم ضعي ملعقة من الحشوة على جانب واطبقي العجين عليها وقصيه بقطاعة السمبوسك المشرشرة وتأكدي من أن أطراف القطعة محكمة الغلق ثم ضعيها على صينية واسعة مرشوشة بالدقيق وأكملي عمل السمبوسك حتى ينتهي المقدار ولكن بسرعة حتى لا ينشف ما تم عمله أولا ويفضل أن تدعي أحدا يساعدك.

    • الطبخ:يسخن الزيت جيدا ثم توضع وحدات السمبوسك وبسرعة خذي بالملعقة من الزيت (في نفس القدر الذي تقلي فيه) وضعي فوق الوحدات لتنتفخ ثم تقلب على الجانب الآخر بعد احمرارها من الأسفل ثم ترفع من الزيت على ورق نشاف للتخلص من الزيت الزائد وتقدم ساخنة.

    • ملاحظات:يمكن الاستغناء عن البيض المسلوق والاكتفاء باللحم والبقدونس.


    طريقة عمل فيتوتشيني الدجاج الصوص الابيض بالصور






    طريقة عمل فيتوتشيني الدجاج الصوص الابيض بالصور




    الفيتوتشيني بالصور
    المقادير المصوره

    صدور دجاج تقطع مكعبات
    بصل شرايح
    جزر مبشور
    بازلا << باختيارك

    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

    مكرونه فوتشيني



    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي


    شوحي ( احمسي ) البصل على النار بشوية زيت


    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي


    وفي هذه الأثناء
    جيبي قدر حطي فيه مقدار ماء
    وزيت
    ومكعب ماجي ( ادري الماجي مضر ) بس الشكوى لله
    وشبي عليه


    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

    ارجعي للبصلات المشوحات
    وحطي عليهن الجزرات والبازلات
    وحركيهن


    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

    حطي الدجاجات بعد


    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

    ارجعي للقدر وحطي الفيتوتشيني ( تراي حطيت اقل من نصف الكيس )


    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

    حطي ملعقتين صلصة طماطم على الدجاج وملح وفلفل



    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي


    وفي هذه الأثناء
    حضري الصوص الأبيض :
    ملعقتين مايونيز
    ملعقتين جبن سايل
    ملعقتين قشطه
    مقدار ملعقتين جبن موزريلا



    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

    صفي الفيتوتشيني بعد نضوجها من مويتها
    وحطي عليها الصوص الأبيض بعد ماتخلطينه مع بعض


    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي


    والحين اكيد استوى الدجاج
    اخلطه مع الفيتوتشيني


    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

    اخلطهم جميعاً خلطاً مبرحاً
    واتركهم خمس دقايق على نار هاديه


    واقدمهن مع السلطه والبطاطس المقليه


    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي


    وهنا من قريب



    اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

     نرجوا منكم مساعدتنا فى نشر الصفحة بالضغط على الرابط التالى

    للمزيد من الوجبات و اشهى الحلويات like و زوروا صفحتنا على الفيسبوك



    طريقة عمل البرجر البيتى بالصور و الخطوات





    طريقة عمل البرجر البيتى بالصور و الخطوات





    > دلوقتىالواحد يقدر ياكل البرجر وهو مطمئنالمكونات:مقدار من اللحم المفرومبيضة واحدةبقسماطتوابل (اللى تحبيه)


    الطريقة:ضعى اللحم المفروم على منضدة العملاضغط هنا لتكبير الصوره


    اضغطى على اللحم و افرديه على المنضدةللقضاء على أى فراغات بداخلهاضغط هنا لتكبير الصوره


    ضعى البيضة فوق اللحم مع التوابل و الفلفل الأحمراضغط هنا لتكبير الصوره


    اخلطى المكونات كلها مع بعضاضغط هنا لتكبير الصوره


    استمرى فى العجن حتى تصبح متماسكةاضغط هنا لتكبير الصوره


    اضغطى العجينة و افرديها مرة أخرىاضغط هنا لتكبير الصوره


    رشى عليها مقدار مناسب من البقسماط و تابعى العجن حتى تحسى أنها متماسكةاضغط هنا لتكبير الصوره


    اصنعى كرة عريضة من العجينة الناتجةاضغط هنا لتكبير الصوره


    قسميها بالسكين إلى 4 أجزاءاضغط هنا لتكبير الصوره


    ثم 8 أجزاءاضغط هنا لتكبير الصوره


    و اصنعى كرة من كل جزءثممممممممممممممممممممممم>> انتظرو على شوى اخد نفسى اضغط هنا لتكبير الصوره,
    ,
    ,
    ,
    كح كح خخخخ بعدين يا ست الكلاستخدمى الورق الشفاف و ضعى عليه الكرات و افرديها قليلا لتحصلى على أقراص
    اضغط هنا لتكبير الصوره

    ثم غطيها بقطعة أخرى
    اضغط هنا لتكبير الصوره

    و احفظيه و هو مغطى بالورق فى كيس بلاستيك محكم الغلق
    اضغط هنا لتكبير الصوره

    اضغط هنا لتكبير الصوره

    للتقديم:
    بعد طهو البرجر
    يمكنك عمل سندويتش من الكيزر مع شريحة شيدر
    اضغط هنا لتكبير الصوره

    مع شرائح الخيار المخلل و البصل
    اضغط هنا لتكبير الصوره

    و أخيرا الكاتشب
    اضغط هنا لتكبير الصوره







     نرجوا منكم مساعدتنا فى نشر الصفحة بالضغط على الرابط التالى









































    للمزيد من الوجبات و اشهى الحلويات like و زوروا صفحتنا على الفيسبوك
















    طريقة عمل كعكة موس الشوكولاتة

    طريقة عمل كعكة موس الشوكولاتة







    مقادير الموس:


    ـ 200 غرام شوكولاته بنية.
    ـ 200 غرام كريمة لباني.
    مقادير الكيكة:
    ـ 4 بيضات.
    ـ نصف كوب سكر.
    ـ كوب دقيق.
    ـ 75 غرام كاكاو بودرة.
    ـ نصف كيس فانيليا.
    للتزيين:
    ـ 30 جرام كاكاو بودرة.
    ـ 30 جرام شوكولاته بني للتزيين.
    الطريقة:

    ـ لتحضير الموس: تذاب الشوكولاته في حمام ماء ساخن، تضرب الكريمة اللباني نصف ضربة، ثم تضاف إلى الشوكولاته المذابة.




    ـ لتحضير الكيك: يضاف السكر إلى البيض والفانيليا، ويضرب بالمضرب الكهربائي لمدة نصف ساعة حتى يصبح سميكاً، ثم يضاف الدقيق والكاكاو، بعدها يصب الخليط في صينية مستديرة، مدهونة بالزبد ومرشوشة بالدقيق. تخبز في فرن جاهز على حرارة متوسطة. يخرج الكيك من الصينية ويوضع كقاعدة للموس.




    ـ يقلب الموس الجاهز مسبقا ويصب على الكيكة، التي يمكن أن توضع في الفريزر لمدة 4 ساعات قبل إخراجها. ترش بالكاكاو البودرة للتزيين مع مبشور الشوكولاته






     نرجوا منكم مساعدتنا فى نشر الصفحة بالضغط على الرابط التالى
    للمزيد من الوجبات و اشهى الحلويات like و زوروا صفحتنا على الفيسبوك

    طريقة عمل فاهيتا الفراخ بالصوص و البهارات

    طريقة عمل فاهيتا الفراخ بالصوص و البهارات







    فاهيتا الدجاج..

    المقادير:
    مقادير الفاهيتا :
    - 1 م.ص بهارات إيطالية*
    - 1/4 م.ص بودرة الثوم
    - 1/4 م.ص فليفلة حمراء مطحونة
    - 1/4 م.ص فلفل
    - 1 م.ك زيت نباتي
    - 2 (كل واحد 6 أونصة) صدور دجاج بلا عظم و جلد مقطعة شرائح
    - 1/4 إنش
    - 1 فليفلة خضراء متوسطة مقطعة شرائح رفيعة
    - 1 بصلة متوسطة مقطعة شرائح
    - 1/4 إنش
    - 1 طماطم متوسطة مقطعة إلى 12 قطعة جوانح
    - 8 (8 إنش) خبز تورتيلا دافئة
    - مقادير التزيين:
    - جبنة موزاريلا مبشورة
    - سور كريم قليل أو خالي الدسم
    - صوص الفلفل الحار (حسب الرغبة)
    - و ممكن إضافة جبنة تشيدر مبشورة
    - صلصة
    - طماطم و خس مقطعين قطع صغيرة جدا (حسب الرغبة) * ممكن استخدام (عوضا عن البهارات الإيطالية) 1/4 م.ص من كل مما يلي: أوراق أوريغانو مجففة - أوراق مارجورام (مردقوش) مجفف - أوراق ريحان مجففة - 1/8 م.ص ميرمية
    الطريقة:
    - في زبدية صغيرة اخلطي معا البهارات الإيطالية
    - بودرة الثوم
    - الفليفلة الحمراء المطحونة
    - الفلفل ثم افركي شرائح الدجاج بالخليط و اتركيها في درجة حرارة الغرفة 15 دقيقة
    - سخني الزيت في مقلاة أضيفي الدجاج و اطبخي على نار فوق الوسط مع التحريك كل مدة (3-5 دقائق) أضيفي البصل و الفليفلة الخضراء و استمري بالطبخ 4-6 دقائق أضيفي الطماطم و استمري بالطبخ دقيقة أخرى **
    للتقديم لفي الدجاج بالتورتيلا الدافئة و أضيفي من مكونات التزيين حسب الرغبة





     نرجوا منكم مساعدتنا فى نشر الصفحة بالضغط على الرابط التالى









































    للمزيد من الوجبات و اشهى الحلويات like و زوروا صفحتنا على الفيسبوك
















    بانية مشوى "وداعا للسمنة"


    المقادير:

    نصف كوب زبادي بدون دسم
    ربع كوب خيار مقطع صغير
    ربع ملعقة صغيرة نعناع جاف
    خبز لبناني صغير (يفضل اسمر لسعرات حرارية اقل)
    4 أوراق خس طازجة
    صدور دجاج متبلة بالليمون والملح و الثوم والفلفل مشوية
    1 طماطم صغيرة مقطعة رفيع
    ثلث كوب جبنة فيتا قليلة الدسم


    الطريقة :


    نخلط الزبادي والخيار والنعناع ونضعه جانبا
    نحضر الخبز وعليه الخس و الدجاج والطماطم و الجبنة ونضع الصوص أعلى الخبز
    ونلف الخبز ونغلقه بعود أسنان ويقدم فورا




    نرجوا منكم مساعدتنا فى نشر الصفحة بالضغط على الرابط التالى

    للمزيد من الوجبات و اشهى الحلويات  و زوروا صفحتنا على الفيسبوك


    برنامج مايوكلينيك لتخفيف الوزن



    برنامج مايوكلينيك لتخفيف الوزن - من 5 الى 7 كيلو

    برنامج مايوكلينيك لتخفيف الوزن
    عند اتباع هذا الريجيم هناك عدة نقط هامة جدا يجب اتباعها:
    عدم شرب الماء أثناء تناول الطعام.


    .1 شرب لتر ونصف اللتر (6 أكواب) من الماء بين الوجبات يوميا.

    .2 عد
    م اتباع هذا البرنامج أكثر من 13 يوم ويجب العودة للأكل الطبيعي في اليوم الرابع عشر. 


    .3 عدم اتباع هذا الريجيم اذا كنت تشكو من أي أعراض مرضية.


    .4 من الممكن أن تفقد 5 – 7 كيلو عند اتباع هذا البرنامج.

    الطريقة


    اليوم الأول


    صباحا: قهوة بدون سكر
    ظهرا: بيضتان مسلوقتان + قليل من السبانخ مسلوقة بالماء + حبة بندورة
    مساء: قطعة ستيك كبيرة + سلطة بالزيت والليمون


    اليوم الثاني


    صباحا: قهوة أمريكية مع سكر قليل + قطعة بسكويت بدون سكر
    ظهرا: قطعة ستيك كبيرة + سلطة فواكه (زبدية صغيرة)
    مساء: لا شىء


    اليوم الثالث


    صباحا: قهوة أمريكية مع سكر قليل + قطعة بسكويت بدون سكر
    ظهرا: بيضة مسلوقة + قليل من الكرفس(أو الزهرة أو البروكلي) مطبوخة بالماء مع قليل من الزبدة + حبة بندورة + حبة كلمنتينا (يوسفي)
    مساء: بيضتان مسلوقتين + قطعة ستيك صغيرة + القليل من السلطة


    اليوم الرابع


    صباحا: قهوة أمريكية مع سكر قليل + قطعة بسكويت بدون سكر
    ظهرا: بيضة مسلوقة + جزر مطبوخ أو مسلوق مع قليل من الزبدة والماء + قطعة سمك صغيرة
    مساء: سلطة فواكه (زبدية صغيرة) + زبدية لبن زبادي صغيرة


    اليوم الخامس


    صباحا: جزر مطبوخ مع قليل من الزبدة والماء + ليمون
    ظهرا: قطعة سمك كبيرة مشوية (من غير دهون) + حبة بندورة
    مساء: قطعة ستيك كبيرة + سلطة بقدونس مع بصل وليمون وقليل من الزيت


    اليوم السادس


    صباحا: قهوة أمريكية مع سكر قليل + قطعة بسكويت بدون سكر
    ظهرا: قطعة دجاج مقلية أو مسلوقة أو مشوية + سلطة
    مساء: بيضتان مسلوقتين + زبدية صغيرة من الجزر المسلوق أو المشوي


    اليوم السابع


    صباحا: شاي بدون سكر
    ظهرا: قطعة فخذ مشوية + فواكه
    مساء: حسب ما تشاء ولكن بدون خبز


    عند الانتهاء من هذا الريجيم:


    ان انقاص الوزن والمحافظة على الوزن الجديد يعتمد بالأساس على الإرادة وقوة العزيمة، لذلك يجب أن تتعلم بعد فقدان الكيلوجرامات الزائدة كيفية المحافظة على وزنك الجديد بتغير اسلوبك وعاداتك في تناول الطعام.
    نرجوا منكم مساعدتنا فى نشر الصفحة بالضغط على الرابط التالى






    للمزيد من الوجبات و اشهى الحلويات like و زوروا صفحتنا على الفيسبوك

    عصير بوريو باللبن

    عصير بوريو باللبن




    المقادير :

    2 كيس بوريو بالشيكولاتة
    كوب لبن مثلج
    2 معلقة سكر

    الطريقة

    هاتى الخلاط وحطى فيه كوب اللبن الساقع والسكر والبوريو واضربيهم كويس لغايه ما البوريو يدوب خالص
    وبعدين صبيه فى الكاس وهتلاقى عامل ريمة كده من فوق هتجيبى قطعه بوريو وتكسريها وترشيها على الوش
    وممكن تزوقيه بكريم شانتيه على الوش او قشطه

    حلو قوى العصير ده للاطفال اللى مش بتحب تشرب اللبن ساده


     نرجوا منكم مساعدتنا فى نشر الصفحة بالضغط على الرابط التالى

    للمزيد من الوجبات و اشهى الحلويات like و زوروا صفحتنا على الفيسبوك